Idag har jag tränat så jag känner mig nöjd!
Först gick/sprang jag i blåsten i 30 minuter, sedan gjorde jag mag, rump, arm och rygg övningar.

När klockan va 7 blev jag sugen att gå ut och springa igen, och så blev det. 
va ute i 30 minuter igen och sprang!

En härlig dag!!